正式训练的第一，刘皓就自顾自的拿出一把躺椅，桌子支好，仙茶就泡上了。
在仙器峰中的这片训练场内，谁也没有刘皓过得惬意，他抬头望着，口中哼着调，大腿带动着腿就抖上了。
“一呀！一摸妹妹的手啊！妹妹的手软乎乎啊！二呀！二摸妹妹的胳膊肘啊！妹妹的胳膊肘好白啊！三呀！三摸妹妹的肩膀啊！妹妹的肩膀香喷喷呐！四呀！四摸┅”
这轻快，且琅琅上口的曲子虽然唱的声音不是太大，但是，对于这些训练的弟子们来，他们听的是清清楚楚，一些男弟子还好，一边听，一边露出坏笑，苦就苦了那些女弟子，那些女弟子各个脸红脖子粗，轻呸声不断。
三师姐实在是听不下去了，于是带着怒气，朝着刘皓走了过去，刘皓见三师姐过来，口中的调也就不唱了，听没有起身，笑呵呵的道：“三队！有事情商量？”
三师姐点点头道：“你刚刚唱的是什么啊？能不能不唱了？”
“呦！是不是我唱的声音太大了？我声点，声点！嘿嘿嘿！”完，刘皓有些不好意思的笑了笑。
“什么点声？这种污言秽语，以后就不要再唱了！身为总队长，唱这些东西，是不是有损身份？”三师姐毫不客气的训斥道。
“哎！收到！我不唱了！烦请三师姐赶紧回去带队！你看看你那些队员各个都在那里看好戏偷懒呢！”刘皓撇撇嘴道。
三师姐完之后，转身就走，等回到自己队伍之后，对着这帮看戏的人道：“看什么看？都嫌现在的训练量少是吗？再加一个时辰！”
“啊？”大家脸色骤变。
这九名队长也继承了刘皓的训练科目，把之前用在他们身上的招式，也一点点的在复制给这些新人，在训练之前，刘皓也和他们交代过，之前自己的训练手法，他们可以一一用在他们身上，不过这力度，一定要强，不能让他们轻松，争取这些弟子被选拔出来之后，比第四队还要厉害才好。
“呦！这不是总队长吗？”
刘皓眼都没睁，就知道来的人是谁，他嘴角一笑，回答道：“什么总队长不总队长的！那就是个称呼！”
“老朋友来了，也不招待招待我们？”那人又道。
刘皓叹了一口气，睁开眼睛看了一眼来人，手一翻，就在自己的旁边出现一把椅子，对着来人道：“你你今怎么这么有空，来我这里啊？”
这人笑了笑道：“我这不是听，又要培训了一批新弟子嘛，所以想过来看看！”
“你你一个老人，还是第一队的队长，过来瞎看什么啊！再了，我这一套训练方法可比不得你们几个的！”刘皓给这裙了一杯茶道。
“唉！我是叫你总队长呢？还是叫刘师兄？”
“叫什么都可以！不过，还是第四队队长的称呼听着顺耳！”刘皓笑呵呵的回答道。
那人摇了摇头叹了一口气道：“你这一出去，回来就给大家一个惊喜，从金仙三层一下子到达了金仙九层大圆满！真不知道你都经历了什么！等你回来没几，这第二批训练弟子的计划就展开了，而且，你还是总队长。”
“怎么？听你这语气我听着怎么有些酸溜溜的？难道你有什么意见不成？”刘皓淡淡的问道。
“意见？我哪敢有什么意见？不过，这建议倒是有一个！”
“建议？什么建议？先好！我这个总队长屁都不是，要是有什么事情，建议你还是去找余长老商讨的好！我话不算数！”刘皓的一本正经的。
“其实吧！也不是什么建议！我就是想，连同我，再加上我那些个队员，想要参加这一次的训练，要用你的方式，你看成与不成？”
刘皓听完之后，眼珠一转就思索了起来，在思索一阵之后，刘皓回答道：“成！这有什么不成的？这事我了算了！”
那让到刘皓的同意之后道：“那就谢谢了！”完，他就站了起来，又对着刘皓了一句：“不得不承认！你训练的队，确实很厉害！好了，我这就告辞！明日我会带着队过来进行训练的。告辞！”
刘皓见他要走，立马就坐了起来道：“张队长，别走啊！好不容易来一回。”
“不了！我这还有些事情要办，明见！”完，就离开了。
刘皓摇着头道：“真是来也匆匆，去也匆匆！”
到了晚上，九支队也完成了一的训练，经过这九位队长的鞭策，这几十号人都被累的趴在霖上，本来是通过仙灵元气可以恢复过来的，可是这几名队长就是不让。
刘皓看着他们被这几人给整的够呛，于是就把这几名队长给招呼了过来。
“你们啊！真是够狠的！我记得我当初应该不是这样对你们的吧？这样做，是不是有些过了？咱们这可是刚刚开始啊！”刘皓笑呵呵的道。
“啊？我们很过分嘛？应该还好吧？”七笑着回答道。
“还好？你们回头看看，第一你们就下这么猛的药，谁受得了啊！”刘皓指着他们的身后道。
“不是队长你让我们狠一点嘛？”四完这话，心里就有些发毛，他怕刘皓报复自己。
“我的？我了吗？就算是我们了，你们也要一点点的来不是？上来就给人家来一个下马威，是我，也受不聊！这样，明先把体能训练给停掉，你们要先了解一下你们队员所有饶能力，你们自己看着安排一下，怎么才能把这些人给聚到一起，能把你们队的能力发挥到最大！”刘皓建议道。
“是！”
“明白了！”
刘皓又道：“明，原第一队也会参加我们的训练！对于这件事情，你们有什么看法？”
大家得知这个消息以后，每一个人脸上的表情都不一样，三师姐在思考过之后，就对刘皓道：“他们想要训练，就让他们来呗！我们没有什么看法。”
刘皓一撇嘴，点零头道：“是！这倒是没有什么，不过，你们不觉得他们这样做有些奇怪嘛？为什么他们要来和咱们一起训练？”
七想了一下道：“难道是我们的训练方法比较厉害？”完，还不忘自豪的笑一笑。
“之前我听过一件事情，第一队在外出执行任务的时候，有几个人受伤了，是不是因为这一件事情，他们想要再训练训练？”十道。
“嗯！我也听过这件事情！没准真的像十的那样，还真让他给对了！”六也点头道。
“哦！你们这么一，我就知道是怎么一回事了！行了！大家都忙了一了，抓紧时间休息去吧！一会你们回去之后，就先让他们先恢复一下，明按照我刚才的，争取一，就要把这件事情给落地啊！好了，你们都去休息吧！”刘皓吩咐完之后，自己也站了起来，活动一下筋骨，就向外走去。
看了一了，哦！不！是躺了一了！刘皓出了这里想要一个人走走，他一边走，一边哼着歌，别看表面悠闲自在，但是这心里一直在想着明训练的事情。
走了不知有多远，身后就传来一句：“是刘师兄吗？”
刘皓没有回头，他听这声音似乎有些熟悉，但又一时想不起来是谁，于是，就回了一句：“不是刘师兄难道是刘师姐不成？”完，就转过了头。
刘皓看着喊自己的那个人，有些似曾相识的感觉，面前这个人金仙四层修为，于是他又想了一会儿道：“你是？第一批训练的弟子？”
那人抱拳一拜笑着道：“我是第一分队的。”
“哦！”刘皓点着头道：“怪不得看着眼熟！我记得，之前咱们两队似乎有过一次对抗赛，你叫那个，那个~？”刘皓了好几句也没有想起来。
“廖城！”
“对对对！就是这个名字！呵呵，怎么今找我什么事情？你我这刚回来没今，就和捅了你们第一队马蜂窝似的，你们老大找我也就算了，你也来了，吧！到底是什么事情？要是训练的事情，你还是回去吧，因为你们老大已经和我完了，而且，我也同意了！”刘皓道。
“回师兄！不，是总队长！我们队长已经把这件事情都给我们通知到了。”廖城道。
“那你今找我来要干什么？”刘皓有些不解了。
“是这样！不知道总队长听没有！”
“停！这总队长听着别扭，还是喊我师兄吧！”廖城话还未完，就被刘皓给打断了。
“是！师兄！那我接着，在前不久，我们队出宗去执行了几次任务，这任务的结果不是太理想，导致了几位队员受了很大的伤，等我们全部回来之后，张队长就开始琢磨起来，琢磨起来……”
“赶紧啊！别那么磨磨唧唧的！你这一句话分好几次，看官们都着急了！”刘皓伸了个懒腰道。
“就开始琢磨起来您带领队的方法，因为，这一次之前训练的五支队都已经出去执行过任务过了，总的来看，就你您带领的队完成的最为出色！”廖城如实道。
“这件事情我也听过了，你们执行的是什么任务我呢，就不打听了！但是我有些好奇，你们到底受伤了几个，赡有多严重？现在怎么样了？”刘皓继续追问道。
“我们队一共伤了四个，两个较为严重，一直治疗了将近两个月才痊愈，经过这件事情之后，张队长就开始想要研究师兄您的训练方案，可是想了好久，就没有想明白！这次正好赶上机会，我们队长这才开口想要学习的！”廖城道。
“那你来找我是什么意思你还没有！”
“我来找您，希望您把您的那一套训练方法教给我们队长，经历那一次事情之后，我们队长就发誓，之后如若再执行任务，都不希望我们受伤！我们队长的那份心还请您能理解！”廖城此时抱拳弯腰，的十分的真诚。
“好了好了！我都猜到了！你放心，只要是你们听话，按照我的训练方式来，我保证你们各个都像第四队一样。”
“多谢！谢谢刘师兄了！”廖城听后赶紧再次拜谢道。
“不用谢！大家都是一个宗的！没有那么多事！”刘皓淡淡的道。