“安哥，你们平常使用的拳法是什么拳法”？龙混儿问二人。
“八极拳”黑抢着。
“文有太极安下，武有八极`定乾坤。龙混儿悠悠的道。
“这都知道？你这子……”众人一阵无语。
“其实八极是古时的地理位置，源于汉代《准南子，坠型训》。地之间，九州八极。”
“八极，就是发力，能达到四面八方之意。”龙混儿缓缓的。
众人都在静静的听龙混儿讲解。
“好了黑哥，你们打几招，八极拳，我看一下。”龙混儿道。
“好！混儿，你看好了。”
黑一瞻猛虎扑羊”应声而出，这一招如箭离弦，闪电而出。
“停！”黑兴致勃勃地刚想练下一招，被龙混儿叫住。
“混儿，你这是……”众人不解。
“一招足已。”龙混儿双手一背，静静地。
“啥意思？”安、黑同时问，连白龙也来了兴趣。
“只此一招，就知道你来自特殊的队伍，因为一般的队伍是不允许让你练的。”众人都点零头。
“而且，仅此一招，就暴露出了很多问题。”龙混儿。
“什么问题？混儿，你别吓我，你可要清楚。”黑连忙问。
“你和你的战友，都是这么练的？”龙混儿猛然一问安。
二人同时点零头。
“混儿，莫不是你发现了什么问题，”白鹰一惊慌忙问道。
“孩子，这有什么不妥吗”这时连白龙也忍不住地了一句。
龙混儿不言语，眉头紧锁，静静地背着手站着。
“唉！你这子，话呀，你急死我们了。”老龙头急忙道。
白龙忙挥手制住：
“让孩子想想再。”
实际上龙混儿，不是不想，而是他在想，如何，才能让众人信服。
“白爷爷，你想一想看，如果你想练，任何一种拳法，让它想要达到一定境界。不光看招数，而且是不是要有其相辅相成的内力配合？”龙混儿问白龙。
“对，对，应该是这样的。”白鹰忙道。
“可我看黑哥所练招式，招式虽然迅猛，但没有内力相辅。这样很危险。”龙混儿缓慢的道。
“安哥，你们平常都是这么练的？”龙混儿问安。
安，不知如何是好，怎么回答，望了望白鹰。
白鹰点零头示意安，让他回答龙混儿的问题。
“对！我和我的战友，平常都是这么练的，有什么问题吗？”安急切的问。
“是，有大问题，有很大的问题。”龙混儿镇静的。
“如果，你和你的战友再这么练下去。…”龙混儿到一半时停住不语。
“再怎么练下去，会怎么样？”黑紧张的。
“你们不要练这套拳法了，听我的没错。”龙混儿坚定的道。
“为什么不让练？你要跟我们出个，让人信服！的理由啊”安在一旁道。
“你们的教官没有，让你们练八级拳的同时，修炼别的内力来相互相成？”
“没有，没有啊，”
“那你们的教官，不是一个合格的教官。”龙混儿。
“你敢质疑我们的樊教官？”黑惊讶的道。
“我他不合格，就不合格，就是他在我跟前，我也会这样的”龙混儿语气坚定地。
白龙这时也来了兴致，忙：
“他不合格，要有不合格的理由呀？”
“要想八极拳练到一定境界，必须要有内力铺助。”
“什么内力？”黑一脸的懵圈。
“要想有内力铺助，须学《三经》”龙混儿。
“那三经？”众人向龙混儿跟前凑了凑。
“《易筋经》、《易骨经》、《易髓经》”龙混儿背着双手。
众人吸了一口气，他们平时都知道，拼命的训练，只要筋、骨、皮结实了，实力就提高了。
“如果没有内力配合，你们在不久将来，全部是暂新的“植物人”别以为我吓唬你们。”龙混儿静静的。
“所谓，外练筋骨皮，内练一口气。就是这个道理。”