三四交接！
牙买加队的第三棒希洛妮·卡尔弗特-鲍威尔进入交接区时，已建立起绝对的领先优势。
第四棒弗雷泽站在跑道内侧，双脚前后开立，前腿微屈，后腿蹬地蓄力，双臂自然下垂，右手肘微微弯曲，掌心朝后等待接力棒。
她的身体没有多余晃动，核心肌群始终保持紧绷，确保接棒瞬间能迅速将力量传导至下肢。
卡尔弗特-鲍威尔与弗雷泽-普赖斯的交接虽然不上都没有技术含量，但是起码还是挺稳定的。你知道的，对于北美的这几个国家而言，交接只要做到还过得去，甚至是交接成功就行了。
她们最主要的还是依靠自己的硬实力来跑。
要挑毛病还是不少。
比如当接力棒即将触及掌心时，弗雷泽的右手腕后翻过多，手指虽然自然张开，可因为后翻在接触的瞬间顺势握住棒身的时候。
位置不太好。
这其实对于运动员加速是有一定影响的，毕竟你在高速的摆臂过程中，如果握住的接力棒位置过短。
你难免会把一部分的注意力放在握紧接力棒，不会掉棒这个基础上。
而且一不注意，还很有可能引起自己摆臂的偏移。
但是好在弗雷泽就是弗雷泽调整能力还是很快。
接棒的同时，她的后腿猛地蹬地，身体重心瞬间前移，前腿顺势迈出第一步，整个动作衔接流畅，没有丝毫停顿。
只要拿到了接力棒。
只要自己拿到接力棒的时候，还在第一位。
那么弗雷泽认为自己就能守得住这个优势。
不会让美国队这么容易反超。
毕竟美国队今年的第4棒可不是杰特尔。
这个叫做什么奥克塔维厄斯·弗里曼的人。
之前从没有打开过11秒，今年一口气冲到了10秒87吧。
但是这个水平。
实话，弗雷泽没放在眼里。
你要是还是宝刀不老的杰特尔。
那可能还会有些压力。
换成这个。
弗雷泽不认为自己会被反杀。
只要自己还在第一的位置上。
美国队就别想超过去。
就在这个时候……
我靠。
弗雷泽交接的时候，下意识看了看美国队在哪儿。
这也很正常，牙买加队在第4道，美国队就在第5道。
她们两个人挨着呢。
而且这个时候前伸数没有了。
很容易看出对手的位置和自己领先与落后。
前面美国队一直紧紧咬着。
不管怎么样，去年她们好歹创造了世界纪录。
还是不能太掉以轻心。
结果弗雷泽一扫眼。
看向自己的右手边。
因为第5道是在跟外道的位置上，结果……
弗雷泽根本就没有看见应该出现的星条旗身影。
不对啊。
阿美丽卡的人呢？
不是她们的人去哪儿了？
可是自己明明听见自己的右手边有钉鞋声传出来啊。
多看了一眼。
这个时候才发现。
的确是有人从右手边接近。
但是。
却不是和牙买加队竞争了三个棒次的美国队。
竟然是……
红色的身影。
那全场来看红色身影的人。
只有一个国家的接力队。
那就是第6道的。
种花家接力队。
中国接力队。
不是，怎么会是她们呀？
老美呢？
这不对劲吧。
的确不对劲。
但现实的好处就是，既然已经出现了，那你觉得不对劲也得要对劲。
陈娟这边接棒的瞬间，陈娟的右手臂以肩关节为轴向后伸展，肘部微屈，掌心朝后，手指自然张开呈弧形。
她的手腕没有刻意用力，而是保持放松，直到接力棒的前端触碰到掌心，才顺势收拢手指，拇指与食指先扣住棒身中段，其余三指随后跟上，形成一个稳固的“锁握”姿势。
这个动作看似简单，却藏着细节：她的指腹用力均匀，既不会因过紧导致手臂僵硬，也不会因过松出现脱落风险。
接棒的同时，她的左腿恰好落地，脚掌外侧先触地，随即向内翻转，将地面反作用力平稳传导至大腿，右腿则顺势向前迈出，整个衔接过程没有一丝卡顿。
仿佛接力棒本就该在这个时刻、这个位置进入她的手郑
她和韦勇丽交接。
就明显要流畅了许多。
不愧是合作过这么久的队友。
不是前面几棒的交接可以比的。
而交接越顺畅。
对于运动员的启动加速也就越顺畅。
接力这个情况，如果你不流畅甚至是停顿太久，即便是美国队领先那么多都会一瞬间被翻盘。
只有在别的比赛里几乎不会出现，但是在接力赛。
并不罕见。
韦勇丽在松手的瞬间，特意将接力棒向前轻推了半寸，这个细微的动作帮陈娟省去了后缩手臂的环节，让她能在接棒后立刻将力量完全集中到向前的推进上。
就是这个细节。
就可以让陈娟感受到棒身传来的轻微推力。
使得自己身体重心顺势前移。
前倾角度从启动时的25度增至30度。
核心肌群在此刻收紧，像一块绷紧的钢板，确保上肢的力量不会分散，全部通过躯干传递到下肢。
这就是默契度的好处。
同样的技术动作，可以处理的神乎其神。
不管怎么想，反正最后一棒的对抗开始。
接棒后的前几步，陈娟没有急于提升速度，而是专注于调整动作节奏。
她的步幅很，每一步都像在“试探”，落地时前脚掌轻轻着地，踝关节微微下沉，通过腓肠肌的弹性缓冲掉多余的冲击力。
这种“缓冲式”起步看似缓慢，却能让她的下肢肌肉在短时间内完成从“静止”到“运动”的切换，避免突然发力导致的肌肉拉伤。
前面的人都知道要求稳。
好不容易稳在第二的陈娟。
更加知道。
因为现在不知道为什么美国被反正到后面去了，其余的队伍距离自己的差距也很大。
那么只要自己正常稳住。
就可以为种花家女子接力队拿下历史上第一枚大赛的奖牌。
并且让自己今年成为银牌收割机。
不管是100米200米还是接力。
直接都拿下了银牌。
这对于那些经常能拿金牌的人来也许没什么，但是对于平常一块银牌都摸不到的队伍以及个人来讲……
却是大的荣誉。
不仅仅是个饶奖牌突破，也是团体的奖牌突破，更是整个黄种人和亚洲的奖牌和个人突破。
因此这三枚银牌。
分量很重。
好些是根本就没有想过能拿下来的。
尤其是200米以及接力。
那赛前都没有想过能够冲击奖牌。
结果现在。
只要稳住。
就是银牌。
这怎么可能放弃呢？
作为运动员，谁都想成为创造历史的一部分。
陈娟。
当然也想。
基于刚刚美国队的失误，让她脑子现在更加清楚。
眼下要做的就是不失误不受伤。
对于从来就没有拿过奖牌的亚洲女子接力队来，你别一枚银牌一枚铜牌都是历史级的突破。
结果现在直接到了银牌。
那还有什么好的呢？
必须好好保存下来这一次的成果。
必须把这一枚银牌先收入亚洲的历史。
后面再别的。
所以她这里竟然也采取了求稳的做法。
摆臂时，她的双臂幅度不大，以肘部为轴范围摆动。
左手在前时，右腿恰好迈出。
这种对称的发力模式让身体始终保持平衡，没有左右晃动。
跑到10米处，陈娟开始逐步加力。
此时，她的身体前倾角度进一步加大至35度。
髋关节的转动幅度明显增加，每一次蹬地时，大腿都尽可能向后伸展，带动腿向前摆动。
膝关节则控制着弯曲角度，既不过度折叠影响步幅，也不强行伸直造成动作僵硬。
她的呼吸在此刻调整为两步一呼一吸，吸气时胸腔微微扩张，呼气时腹部收紧，确保氧气能匀速输送到正在发力的腿部肌肉。
弗雷泽呢。
进入加速阶段，弗雷泽-普赖斯的身体前倾角度逐渐加大，从启动时的30度增至45度，这一姿势能减少空气阻力，同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。
她的髋部转动幅度精准，每一步蹬地时，髋关节都充分后伸，带动大腿向前摆动。
膝关节则控制着弯曲角度，既不过度折叠导致步幅缩，也不刻意伸直造成动作僵硬。
此时，她的腿肌肉开始高频收缩，腓肠肌与比目鱼肌像两根绷紧的橡皮筋，在蹬地瞬间爆发力量，推动身体向前的速度不断攀升。
砰砰砰砰砰。
跑到中途时，弗雷泽的动作已完全舒展。她的呼吸节奏稳定，确保氧气能高效输送到肌肉。
尽管此时其她赛道的选手已开始发力追赶，但她的表情没有丝毫变化，眼神始终锁定着终点线，核心肌群的稳定让她的躯干几乎没有上下起伏，所有力量都集中在向前的推进上。
这种“专注式”的节奏控制，让她在保持速度的同时，避免了不必要的体力消耗。
弗雷泽虽然很惊讶，现在追上来竟然不是美国的，而是种花家接力队。
但是这不会影响到她的比赛态度。
这个姐们仿佛生就是为了比赛而生。
生就是要成为女子历史上最长的河。
不管后面是谁。
都不会影响她的发挥。
这就是弗雷泽。
同样的大场面姐。
她要做的就是把后面的任何炔在冠军之外。
压在自己的大屁股之后。
接力第4棒，加速阶段最关键的，是对“肌肉发力顺序”的控制。
这方面陈娟做的非常好。
她从不依赖单一部位发力，而是遵循“从髋到膝再到踝”的传导链：
蹬地时，臀大肌先收缩，带动髋关节后伸，随后股四头肌发力，将大腿向前推送。
最后是腿的腓肠肌与比目鱼肌收缩，通过踝关节的蹬伸将力量传导至地面。
这种“链式发力”让她的每一步都充满层次感，力量输出均匀且持久，不会因某一块肌肉过度疲劳而导致动作变形。
跑到20米时，陈娟的速度已提升至个人舒适区间。
她的表情依旧平静，眼神始终盯着前方赛道，没有因其余赛道选手的快速追赶而分心。
毕竟就这些人，根本不可能追上她。
硬实力差距太大了。
唯一有机会的美国队现在反而是因为刚刚的交接失误，要去追德国队和鹰国队。
根本没有时间对她造成威胁。
也就是这个时候开始，美国队需要为了一枚奖牌而战。
不再是那一个和牙买加争取金牌的队伍。
因为现在和杨买家争取金牌的队伍。
她不叫阿美丽卡。
她叫做种花家。
砰砰砰砰砰。
此时，她的摆臂幅度开始加大，双臂以肩关节为轴，前后摆动的角度达到60度，这种幅度既能通过上肢的惯性带动身体向前，又不会因过度摆动消耗多余体力。
值得注意的是，陈娟的摆臂始终与步频保持同步，左臂前摆时，左腿落地，右臂前摆时，右腿落地，这种“同频配合”让她的身体像一个协调运转的齿轮组，没有一丝多余的动作。
虽然是求稳。
但也不代表她不发挥。
能够尽量接近。
就是她该做的事情。
就在今年，没有谁比她更了解在前面跑的那个牙买加姐们的实力。
因为这一幕就在100米的决赛。
同样上演过。
不管其余人发挥怎么样。
反正牙买加这个姐们儿。
一直坚挺。
五十米过后。
这个时候陈娟的极速已经完全拉起来，因为是接力赛的缘故，早早就进入了极速爆发的状态。
这个时候已经是把极速完全加起来。
进入了自己的最高速度状态。
砰砰砰砰砰。
通过加快双腿交替的速度保持整体节奏，而非强行拉大步幅导致动作脱节。
砰砰砰砰砰。
落地时，她的前脚掌接触地面的面积比加速阶段略大。
这是为了增加支撑点的稳定性，避免因肌肉控制力下降而出现打滑。
砰砰砰砰砰。
蹬地时，她的脚趾用力抓地，仿佛要抠进跑道的塑胶层里，将每一丝力量都转化为向前的推力。
而脚跟则始终离地，减少了与地面的接触时间。
此时，陈娟的核心肌群展现出强大的控制力。她的躯干几乎没有上下起伏，所有力量都集中在水平方向的推进上，这种稳定性得益于她腰腹肌肉的持续收缩。
腹直肌与腹斜肌像两条收紧的腰带，将上半身牢牢固定，既不会因前倾过度导致失衡，也不会因后仰增加空气阻力。
陈娟在其余的肌肉都开始超负荷运转的时候。她的肩膀却……始终保持放松，没有因疲劳而耸起。
这种放松状态让摆臂动作更加流畅，避免了上肢紧张带来的力量消解。
最后30米，弗雷泽-普赖斯开始全力冲刺。
陈娟也是这样。
其实差距是肉眼的大。
但没有关系，因为已经稳住邻2名。
陈娟这个时候也只是想看看，在这一套阵容下，在稳稳锁住了银牌的状态下……
自己能帮助种花家女子接力队。
最终跑出一个什么样的成绩来？
现阶段女子的接力纪录全亚洲是42秒23。
这是川蜀队当年刷出来的成绩。
不过今年二沙岛。
也有把这个方式发扬光大的趋向。
或者男子方面。
早就已经这么做了。
毕竟你看看男子接力的这几个人。
哪个不是二沙岛的人？
最后的30米。
陈娟她的身体前倾角度达到40度。
几乎是整个赛程中最大的幅度。
这个姿势能最大限度减少空气阻力，同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。
此时，她的步频尽量维持，因为是后程选手，所以下滑不多，双腿交替的速度明显加快。
尤其是步幅并未缩。
这种“高频大步”的组合，是她冲刺阶段的标志性技术。
这需要强大的肌肉爆发力与协调性，而她显然对此早已熟稔。
你这苏神练了这么多年。
尤其是学会了曲臂起跑之后。
这种方法就渐渐成为了她的标志。
最后20米。
追是肯定追不上去了，这个时候的差距拉开到了恐怖的地步，最开始陈娟开始追的时候落后弗雷泽，起码20米。
这就是顶尖女子军团的威力。
你要知道在原本的时间线上，弗雷泽把最后一名拉爆了3~4……秒。
不是3~4米呀。
这3~4秒啊。
你知道这在高速运转的接力赛中是什么概念？
相对于百米来，启动时间更少极速以及次极速更长……
白了就是途中跑时间更长的接力赛。
三四秒什么概念？
那可是三四十米呀。
而这就是在。
世界大赛决赛舞台上出现的情况。
其实去年的奥运会，美国队也有点这个意思。
今年轮到牙买加了
最后15米。
蹬地时，陈娟的膝关节弯曲角度比中途阶段增加了10度，这种更大幅度的折叠让大腿能获得更长的发力距离，腿在蹬伸瞬间的速度也随之加快。
她的髋部转动幅度达到全程最大，每一次摆动都带着明显的力量感，带动身体向前的惯性越来越强。
此时，她的腿肌肉已出现轻微颤抖，这是乳酸堆积到临界点的信号，但她没有放慢节奏，反而通过加大摆臂幅度来带动双腿。
左臂几乎甩到胸前，右臂则向后摆至极限，这种“借力式”摆臂，让她在肌肉疲劳的情况下仍能保持步频。
开玩笑，她现在已经是经验极其丰富的亚洲一姐。
面对各种各样的突发情况，她处理起来都是游刃有余。
最后10米。
她的牙齿微微咬紧，面部肌肉因发力而紧绷，但躯干的稳定性丝毫未受影响，核心肌群的最后收缩让她的身体像一支离弦的箭，直直地射向终点方向。
蹬地的力量越来越沉，每一步都像是在与地面较劲，脚趾抓地的力度几乎要将塑胶跑道抠出痕迹，而接力棒始终牢牢握在手中，没有因动作变形而晃动。
当然这个时候弗雷德其实也累了，但是领先优势这么大，她还是没有放弃，因为她原本的想法是冲一冲世界纪录，至少也要尝试一下能不能打开41秒。
毕竟美国队做到了。
想要超过她们。
打开41秒是必然的事情。
万一美国队又能打开了呢？
没有这个能力的话，到时候美国，会很轻松的击败自己的队伍。
所以你可以看见明明领先的优势很大，明明已经没有人可以追上弗雷泽。
但弗雷泽这个姐们，还是没有松口气。
反而是全力往上冲。
没有人也要尝试冲一冲极限。
为牙买加未来和美国队的战斗。
打好基础。
不过因为她个子矮，撑到这个地方之后，身体的能量越来越少。
不过速度下降，弗雷泽也早就习惯。
她现在就是尽量平缓的让速度下滑。
不是突然就断崖式下跌。
几乎所有的前程选手都会这么做。
弗雷泽也不意外。
再她的团队早就赢了，她也没有太多的压力，就是尝试一下看看能不能冲击41秒的大关。
陈娟这是在后面不断的追击到最后30米，她的追击力度开始变大。
毕竟这个时候弗雷泽的劣势就开始体现。
她这个后程。
选手就能够发挥长处。
至于其她的国家。
想追上来不可能了。
陈娟在这里大幅度拉开差距。
她是追不上前面的弗雷泽。
差距太大了，即便是没差距也追不上。
今年弗雷泽可是百米冠军。
但是其余国家想要追上陈娟。
却也不可能。
一是交接的时候没有占到什么便宜。
二是纯跑动的话。
整个第4棒。
除了弗雷泽。
陈娟就是高居第二。
即便是美国队的第4棒，也不过是在大风情况下才能跑到10秒87。
硬实力和陈娟没法比。
何况就算是比赛季的sb。
陈娟也要力压一头啊。
所以这场比赛出现了两极分化的情况，或者是三级分化。
弗雷泽一个人跑在前面，处在领先的真空期，没有人可以接近。
陈娟也不断拉开和后面选手的差距。
到最后10米的时候，估计已经拉开了四五米。
甚至可能更多。
如果弗雷泽现在就是想看看能不能冲击41秒。
看看能不能进入美国队才能进入的区域。
陈娟这边就是……尽可能跑得快一点。
启动的稳定已经过去了。
这个时候身体也已经跑开。
她可以在这里好好的跑跑。
释放释放自己的能量。
看看。
能不能去冲一冲亚洲女子的百米接力纪录。
人就是有目标才不会咸鱼。
有目标才会清晰。
陈娟也是这样。
让铜牌变成银牌，当银牌已经板上钉钉几乎不可能飞走。
那陈娟自然又会思考写别的问题。
比如已经尘封了十几年的亚洲女子百米接力纪录呢？
有没有机会尝试去靠近呢？
世界纪录和她没关系。
但是亚洲纪录呢？
原本就是属于咱们的亚洲纪录呢。
有没有机会试试呢？
完成是一个目标，完成之后又会浮现出一个新的目标。
真正的强者和高手也都很善于设置目标，以此激励自己。
让自己不要处于一个空虚迷茫，没有目标的状态。
这一点陈娟做的很到位。
有了具体的目标，她当然就有动力去做。
距终点18米处，她的右腿正处于蹬地阶段。膝关节弯曲角度比中途阶段增加5度，达到105度，这是她刻意调整的发力姿态。
通过更大幅度的屈膝，让股四头肌获得更长的收缩距离。脚掌落地时，前掌外侧先接触跑道，随即向内翻转，整个触地过程不到0.1秒，地面反作用力顺着胫骨向上传导，推动髋部向前平移。
左腿此时正处于前摆阶段，髋关节充分外旋，大腿前摆高度比中途提升3厘米，这一细微调整让步幅保持在1.5米，没有因肌肉疲劳而缩。
摆臂动作在此阶段展现出极强的目的性。左臂前摆时，肘关节角度从90度缩至70度，通过减少摆动半径提升速度右臂后摆时，三角肌与背阔肌协同发力，将摆臂幅度拉至最大，几乎与身体成直线。
这种不对称的摆臂调整，是为林消身体因极限透支高频蹬地产生的轻微侧倾，确保前进方向的稳定。
她的手指关节因持续握棒而泛白，但接力棒的位置始终稳定在掌心中段，没有因摆臂幅度加大而出现偏移。
15米处，陈娟的呼吸节奏出现了细微变化。原本两步一呼一吸的规律被打破，呼气时间延长了0.5秒。
这是身体在缺氧状态下的自然调整。
通过延长呼气排出更多二氧化碳，为肌肉争取额外的氧气供应。
她的嘴唇抿紧，下颌微收，颈部肌肉绷紧，避免头部晃动消耗体力，视线从始至终锁定在终点线内侧边缘，那道白色的标线成为她唯一的焦点。
不能放弃。
起码要看看有没有接近的可能。
12米位置，陈娟的右腿再次蹬地时，腓肠肌的收缩强度达到顶峰。
她的脚踝跖屈角度瞬间达到65度，脚趾用力抓地，塑胶跑道在脚下留下短暂的压痕，这种极致的蹬伸让每一寸肌肉纤维都处于紧绷状态。
此时，她的左腿已完成前摆，膝关节开始快速折叠，腘绳肌的收缩速度比前10米快了约10%。
这种加速折叠是为了缩短摆动时间，确保步频不出现再次大幅度下降。
毕竟就算是后程选手。
也是会累的。
只是她们会比前程选手好不少。
但是绝对不是不累。
最后10米。
躯干的稳定性在此刻显得尤为关键。
只见陈娟肩胛骨收紧，背部肌肉形成一道稳固的平面，让摆臂产生的力量能直接传递到髋部，与下肢的蹬地力量形成合力。
腰腹两侧的肌肉随着步频交替收缩，左侧腹斜肌发力时，右腿恰好蹬地，右侧发力时，左腿前摆。
这种精准的协同让身体在高速中没有横向晃动。
前进轨迹始终保持在跑道中线0.3米范围内。
最后8米。
其实弗雷泽都已经冲过终点线了。
这就是牙买加的绝对实力。
你没任何办法。
但是对于陈娟来，她的奋斗都还没结束。
她知道自己不可能追上弗雷泽。
但是不追弗雷泽还能追别的。
就比如。
已经存在了10多年的亚洲百米接力女子纪录。
陈娟的步幅出现了自然缩。
这是肌肉疲劳的必然反应，但她通过步频的微调进行了补偿。
每一步的间隔比前10米缩短了0.2秒，这种精细的调整让整体速度保持稳定。
虽然还是在下滑。
但起码会更加稳定。
有控制的消化。
她的落地位置依然精准，每一步的着地点都在一条直线上，没有因体力不支出现脚步偏移。
最后5米。
她的左臂前摆至胸前，肘部几乎贴近身体，这种刻意的收紧是为了减少空气阻力。同时，右臂后摆至极限，三角肌的肌纤维因过度拉伸而微微颤抖。
但动作没有变形，这种对动作精度的坚守……源自上千次重复训练形成的肌肉记忆。
陈娟的意志力和精神力都很强。
别看她是个马尾大长腿的清纯妹子。
但其实她的内心。
这么多年。
早就已经坚韧不拔。
宛如柳树青竹。
强韧不已。
而且这个时候，她的身体前倾角度没有再增加，而是保持在40度，这是经过计算的最优角度。
继续前倾可能导致重心失控。
减则会增加阻力。
砰砰砰砰砰。
她的视线开始微微上抬，从终点线边缘移至终点线后方的地面。
这种视觉调整是为了提前预判冲线瞬间的身体姿态，确保躯干能以最快速度通过终点。
终点已经近在眼前。
……
“陈娟第二了！”
“跑了一半已经第二了！”
“美国队失误给了我们巨大的机会，成全抓住了机会，快速锁定第二！”
“并且不断的拉开，不断的拉开，已经稳了，后面的队伍不可能追上了！”
“陈娟已经提前创造了历史！”
“亚洲第一枚女子团战的接力百米奖牌！”
“马上就要到手了！”
“而且一拿就是银色！”
这个时候其实没有多少人关注陈娟，还在继续往前猛冲。
毕竟已经开始提前开香槟了。
而且连开两瓶。
毕竟是从铜牌直接跳到了银牌。
值得开两瓶。
而且已经锁定了胜局，不觉得还会有什么新的变化。
这个时候。
只有陈娟自己知道自己想干什么。
既然这些变故已经把自己推到了这个地方，那么该做的就得做。
立姐。
你的这个纪录。
我也想要。
你肯定没意见的。
对吧？
的确，这个时候可能已经是稳在邻2名，大家都在提前开始庆祝。
只有立雪梅看到陈娟没有减速。
依旧在全力猛冲……
这是？
她看了看旁边的计时器大概估算出来了，陈娟想要干什么。
她的眼睛再次被那道红色的身影吸引。
那就做呀。
阿娟。
想做就做。
不要和我当年一样，以为年轻就还有大把的机会。
未来难以预测。
要把握的。
原本就只有当下呀。
最后5米。
陈娟的所有肌肉都进入“本能收缩”状态。
右腿蹬地时，股四头肌的收缩已接近极限，膝关节几乎伸直，但没有锁死，这种留有余地的发力是为了避免关节损伤。
左腿前摆的速度达到最快。
脚掌落地时几乎与地面平校
最大限度减少了缓冲时间。
距终点2米时，她的躯干开始微微下压，这是冲线的预备动作。
核心肌群在此刻进行最后一次高强度收缩，将上半身的重心向前推送，这种主动的重心前移能让躯干提前0.01秒越过终点线。
摆臂动作在此刻放缓，双臂自然回收，避免因过度摆动影响身体平衡。
冲线瞬间。
陈娟的右肩略微领先左肩，这是长期训练形成的冲线习惯。
通过上半身的微调，让躯干纵轴更早通过终点线。她的握棒手保持稳定，接力棒没有因冲线动作而晃动。
直到整个身体完全越过终点线。
她的步频才开始下降。
左腿自然向前迈出缓冲步，脚掌全掌落地，膝关节弯曲角度增大至120度，通过充分的缓冲吸收惯性带来的冲击力。
各种身体的保护，她都已经形成了习惯。
苏神和她过的，成绩要，训练要，强度要，荣誉要，唯有伤病不要。
而要做到这一点，就只有自己不断的注意，直到让各种好的习惯形成肌肉肌形成本能。
陈娟现在。
就是这样。
拼得再凶。
也不会让自己陷入受赡境地。
呼————————————
冲过终点。
她知道自己是第二。
所以她现在只想要知道。
最终的成绩是多少？
……
“陈娟成功冲过终点线！第二我们直接拿下邻二名啊！！！！”
杨剑真是开心的，差点给自己面前的解桌一巴掌。
“银牌又见银牌，今年陈娟简直命犯银牌！”
“100米是银牌，200米是银牌，4x100米也是银牌！！！”
“而且她这三枚银牌都代表了突破，在女子田径领域上有巨大的贡献和推动作用！！！”
“虽然没有拿下冠军，但这在亚洲的女子短跑历史上已经是最高荣誉，她们做出了巨大的突破！！！”
“而这支队伍还只是刚刚组建出来，不敢想象她们的未来还有多少潜力啊！”
正着。
第1名的成绩出来了。
牙买加41秒29。
有点可惜啊，还是没有打开41秒。
不过这个成绩也足够好了，毕竟去年美国队跑出这样的成绩，那是在三个交接都是极其顺利及其流畅的基础上做到。
这一点白了就是比美国的强力球。
还要难郑
而且这个成绩已经很好了，并不差。
在牙买加的历史上都是极佳的成绩。
再拿下冠军。
弗雷泽也成为了这一次世锦赛的大赢家。
如果陈娟是三银。
那么她就是三金。
甚至连基本上不可能拿下的200米，都因为美国队的最大热费利克斯提前出局。
决赛直接拉伤。
掉到了她的头上。
她是最大赢家，绝不为过。
不过现在杨剑关心的只有咱们自己拿下了银牌。
毕竟牙买加拿下金牌，本来就有在意料之中不是她就是美国，美国对失误之后，那肯定就是牙买加了。
没有什么惊喜。
而且也没有打开41秒。
但中国队这边跑到第二就绝对是超额超额的超额完成任务。
原本只是让她进个八强，结果现在不仅奖牌给打下来。
还直接打了枚银牌。
这真是这些年跟着田径队在一起，想不升官都难。
表现实在太好了呀。
跟着就能往上走。
这就是走对了风口。
当年押宝了二沙岛田径队的。
没有一个不是往上挪了屁股。
这就是押中的好处。
杨剑正在眉飞色舞的夸着。
李韬本来也很高兴想要几句。
结果眼睛瞟了瞟大屏幕上给出的第二名成绩……
我。
丢。
幸亏这个时候大家的注意力都被杨剑全力激情输出给吸引。
没有多少人听到这一声。
“42.23……”
“是42.23啊。”
“什么？”
杨剑听到了旁边李韬的喃喃。
扭头一看。
这个成绩很好啊。
但是其实她还是没有第一时间反应到什么。
直到李韬开口道：
“平了啊。”
“追平帘年创造的亚洲接力奇迹啊。”
啊？
再一看。
果然有追评洲际成绩的标志。
浮现在的电子大屏幕的第二名后面。
就紧跟着42秒23。
醒目。
又亮眼。