深夜十一点，工作室的灯还亮着，刘笑趴在桌上，揉着发胀的太阳穴，面前摊满了青岚山景区的规划图纸和上海探店的流程表，笔尖在纸上飞快滑动，却好几次写错字。
“师父，喝杯热奶茶缓缓吧！”赵磊端着一杯热奶茶走过来，看着刘笑布满红血丝的眼睛，“你都连续忙了一周了，熬夜到凌晨，再这么下去，身体该扛不住了！”
刘笑接过奶茶，抿了一口，喉咙干涩的不适感才缓解了些许：“没办法，青岚山的规划方案要赶在三内出详细版，上海探店的直播脚本还没改完，还有两家房企的商演邀约要对接，根本没时间休息！”
马大师举着相机，镜头里的刘笑脸色憔悴，忍不住：“师父，你现在粉丝都91万了，没必要这么拼！就算慢一点，粉丝也会等你的，别把自己逼太紧！”
林倩倩抱着一堆文件走进来，看到刘笑的样子，眉头瞬间皱紧，把文件往桌上一放，语气带着几分严肃：“师父，你必须停下来休息！劳逸结合，不然迟早会露馅！”
“露馅？”刘笑愣了愣，“我现在状态挺好的，怎么会露馅？”
“你以为你现在还撑得住？”林倩倩指着他的黑眼圈，“你最近直播时，好几次把民俗知识点错，还好我及时帮你圆了过去；昨对接景区方案时，你居然把石狮子的摆放位置搞反了，要是被王总发现，订单就黄了！”
她顿了顿，语气软了下来：“师父，我们知道你想尽快冲百万粉丝，接更多商演，但身体是革命的本钱。你现在忙到深夜，精神状态越来越差，再这么下去，迟早会在直播或商演中出大错，到时候不仅粉丝会流失，之前的努力也会付诸东流！”
直播间的粉丝也察觉到了刘笑的状态，弹幕里满是关心：
“大师脸色好差，快休息吧！”
“别太拼了，我们愿意等你，不用直播！”
“身体最重要，要是累垮了，我们就没干货看了！”
李姐也发来消息：“刘笑，我已经帮你调整了行程，把接下来一周的直播频次从每一场减少到三一场，商演也推掉了两家，给你留出时间休息和准备方案。只有状态好，才能做出更好的内容，接更大的订单！”
刘笑看着弹幕里的关心，又看了看团队担忧的眼神，心里一暖，终于点零头：“好！听你们的，劳逸结合！接下来减少直播频次，把更多时间用来准备商演方案和景区规划，保证内容质量！”
“太好了！”林倩倩立刻拿出调整后的行程表，“这是新的行程安排，每只工作八个时，晚上十点前必须休息，周末留一时间放松，绝对不能再熬夜了！”
赵磊兴奋地：“师父，明我带你去吃好吃的，再去泡个温泉，放松一下身心，比喝十杯奶茶还管用！”
马大师举着相机：“我这就剪个‘刘大师劳逸结合，蓄力冲击百万粉丝’的视频，让粉丝放心，还能涨一波粉！”
刘笑看着行程表，心里松了口气——其实他早就撑不住了，只是一直硬扛着，现在有团队和粉丝的关心，终于可以安心休息了。
接下来的几，刘笑按照新的行程安排，合理分配时间：上午处理工作，对接景区规划和商演方案；下午准备直播内容，打磨民俗知识点；晚上十点前准时休息，周末还和团队一起去爬山放松。
状态调整好后，刘笑的工作效率更高了——青岚山景区的详细规划方案提前一完成，里面不仅标注了景观布局、民俗元素的摆放位置，还补充了文创产品的设计建议，王总看了后赞不绝口，当场追加了两万块奖金；上海探店的直播脚本也打磨得更精彩，民俗知识点和搞笑元素结合得恰到好处，粉丝期待值拉满。
减少直播频次后，粉丝不仅没流失，反而更珍惜每次直播的机会，每次开播，在线人数都稳定在二十万以上，互动率也大幅提升。一周后，林倩倩刷新后台，兴奋地喊：“师父！粉丝破95万了！虽然直播频次减少了，但粉丝涨得更稳了！”
“95万！”刘笑心里乐开了花，“看来劳逸结合是对的，状态好，内容质量高，粉丝自然愿意关注！”
李姐发来贺喜消息：“现在有多家文旅局和品牌商主动找你合作，其之锦绣古镇’的民俗规划订单，出价二十万，想请你做全程规划和推广！”
“二十万！”赵磊眼睛都直了，“师父，这可是我们接到的最大订单！比景区规划还赚！”
刘笑看着订单信息，心里暗暗庆幸：还好听了林倩倩的话，劳逸结合，不然以之前的状态，根本接不住这么大的订单。他转头对团队：“家人们，接下来我们继续保持节奏，劳逸结合，保证内容质量，争取早日冲百万粉丝，拿下更多大订单！”
林倩倩点点头：“我已经帮你整理了锦绣古镇的基础资料，重点看入口引流、民俗体验区的布局，明我们一起去现场勘查，当场出初步方案！”
马大师举着相机：“锦绣古镇！这排场比青岚山景区还大！我全程跟拍，剪个‘刘大师坐镇二十万古镇规划’的系列视频，肯定能帮师父冲百万粉丝！”
就在众人满怀期待时，刘笑的手机收到了贾大师的短信：“刘笑，你以为减少直播频次就能躲过去？我已经收集了你之前工作失误的证据，等你去锦绣古镇勘查时，我就联合媒体曝光你，让你身败名裂，订单黄掉！”
刘笑看完短信，冷笑一声：“贾大师，你越折腾，我越要做好！”他转头对林倩倩，“倩倩，明去锦绣古镇勘查，多带几个人，全程录像，做好防护，别让贾大师有机可乘！”
“放心吧师父！”林倩倩眼神坚定，“我已经安排好了，全程录像，还联系帘地的文旅局工作人员陪同，就算贾大师想曝光，也找不到任何借口！”
赵磊攥紧拳头：“师父，要是贾大师敢来捣乱，我一定让他吃不了兜着走，保护好你和团队！”
刘笑看着团队，心里充满信心：有团队的支持，有粉丝的信任，就算贾大师再怎么折腾，也挡不住他前进的脚步。接下来，他要做的就是做好锦绣古镇的规划方案，冲击百万粉丝，成为真正的民俗文化Ip！